Menghilangkan Ngantuk saat Berkendara

Cara Menghilangkan Ngantuk saat Berkendara

1. Hindari Mengonsumsi Obat-obatan Sebelum Menyetir

Pastikan slot gacor maxwin tidak mengkonsumsi obat-obatan, atau lebih parah lagi, alkohol sebelum kamu menyetir kendaraan. Mengkonsumsi obat dan alkohol dapat menyebabkan kamu kehilangan konsentrasi yang sangat kamu butuhkan saat kamu sedang mengendarai kendaraan. Hindari obat apa saja yang bisa menyebabkan rasa kantuk semakin menjadi-jadi seperti obat masuk angin, obat anti mabuk, dan obat lainnya. Jika kamu terpaksa harus mengkonsumsi obat karena memiliki kondisi khusus, maka coab tanya orang lain untuk menjadi pengendara. Atau coba untuk mengkonsumsi obat jauh sebelum kamu akan mengendarai mobil. Hal ini bukan hanya akan menyelamatkan kamu dari kecelakaan, tapi juga semua orang di jalanan.

2. Putar Musik Up-Beat Saat Menyetir

Kamu bisa semakin semangat dan tidak ngantuk saat mengendarai mobil dengan cara mendengarkan musik yang ceria atau up beat. Jika kamu mulai merasa rasa kantuk datang menyergap, kamu bisa langsung memutar lagu yang memiliki tempo cepat untuk mengembalikan kembali semangat kamu mengendarai mobil. Hindari musik musik dengan tempo lambat dan yang menggunakan alat musik string. Dengan melakukan ini, kamu malah akan semakin ngantuk karena efek relaksasi yang diberikan lagu lagu tersebut. Kamu bisa memilih lagu lagu yang temponya cepat dan yang sesuai dengan selera kamu supaya kamu bisa menikmati lagu tersebut di perjalanan. Cobalah lagu yang sedang viral seperti Dynamite dari BTS atau Shake It Off dari Taylor Swift. Lagu lagu itu pastinya akan membuat kamu semangat dan tidak ngantuk.

3. Menepi Sejenak untuk Istirahat

Jika kamu adalah orang yang mengendarai mobil, maka kamu bisa mencoba untuk menghilangkan rasa kantuk saat mengendarai mobil dengan cara menepi sejenak dan tidur. Kamu bisa langsung menepi saat kamu merasa ngantuk di perjalanan. Kalau kursi kamu bisa dibuat lurus, coba tidur dengan posisi seperti saat di kasur supaya kamu lebih nyaman. Coba untuk tidur selama 15 – 20 menit untuk bisa mengembalikan energi kamu seperti semula. Tidur ini biasa dikenal dengan power nap. Jangan coba coba untuk memaksakan diri untuk terus mengendarai mobil saat kamu sudah merasa ngantuk karena hal ini bisa menyebabkan kecelakaan yang bukan hanya akan merugikan kamu tapi juga orang lain yang ada di jalanan.

4. Kunyah Permen Karet Agar Tidak Mengantuk

Permen karet dikatakan bisa membantu untuk menurunkan hormon stres yang dimiliki seseorang sehingga orang yang mengkonsumsinya bisa merasa lebih tenang. Bukan hanya itu, permen karet juga membantu kamu untuk meningkatkan aliran darah. Caranya adalah lewat pergerakan otot wajah yang kamu gunakan saat kamu mengunyah permen karet. Berbeda dengan kebanyakan makanan lainnya, permen karet membutuhkan jumlah kunyahan yang tidak terbatas sehingga kamu bisa terus menggunakan otot wajah tersebut. Aliran darah yang lancar akan membantu kamu bisa memiliki konsentrasi yang lebih banyak dan kamu tidak akan merasa mengantuk saat mengendarai kendaraan kamu di jalanan. Kamu juga bisa mencoba permen karet rasa mint untuk membuat kamu semakin segar.

5. Ngobrol dengan Teman di Mobil

Memiliki teman yang menemani saat kamu sedang mengendarai domino8 bukan hanya akan membuat kamu jadi tidak mudah mengantuk, tapi kamu juga akan memiliki perjalanan yang lebih asik. Dengan adanya teman yang menemani saat berkendara, kamu bisa mengajaknya mengobrol hal-hal yang seru dan kamu pastikan tidak akan mudah mengantuk karenanya. Teman kamu juga bisa membantu kamu untuk membuat kamu terus waspada saat kamu mulai kehilangan konsentrasi saat kamu berkendara. Kalau kamu sudah benar-benar mengantuk, kamu bisa minta untuk gantian mengendarai kendaraan supaya kamu tidak menghabiskan banyak waktu untuk beristirahat. Namun kamu harus memastikan kalau teman kamu bisa mengendarai kendaraannya.

6. Buka Sedikit Jendela Kaca Mobil

Sirkulasi udara yang kurang baik bisa membuat kamu lebih mudah mengantuk daripada seharusnya. Hal ini biasa terjadi pada orang-orang yang sudah mengendarai mobil dalam waktu lama secara berturut-turut. Bukan hanya itu, kamu juga bisa lebih mudah mengantuk karena AC di dalam mobil yang dingin sehingga kamu merasa terlalu nyaman dan rileks. Kamu bisa mengatasi hal ini dengan cara mematikan AC mobil, atau jika kamu merasa tanpa AC mobil terlalu panas, kamu bisa mencoba untuk mencoba membuka jendela mobil. Jendela mobil yang kamu buka ini bisa membantu mengembalikan suhu di dalam mobil menjadi tidak terlalu dingin dan juga memperbaiki sirkulasi udara di dalam mobil.

7. Gunakan Obat Tetes Mata

Cara terakhir yang bisa kamu domino8 saat kamu merasa ngantuk ketika berkendara adalah menggunakan obat tetes mata. Rasa lelah, kering, dan ngantuk pada mata bisa hilang saat kamu menggunakan obat tetes mata. Obat tetes mata ini memiliki cara kerja yang hampir sama dengan kamu mencuci muka, hanya kalau obat tetes mata kamu akan meletakkan di mata saja bukan seluruh wajah. Kamu harus memastikan kalau kamu menggunakan obat tetes mata ini sesuai dengan resep dokter supaya kamu tidak merasakan efek samping dari penggunaan obat mata ini. Supaya kamu bisa semakin merasa segar, kamu bisa mencari obat tetes mata yang memiliki efek cooling di mata kamu.